우리가 진짜 사랑하는지 알 수 있는 방법 1 (feat. 영화 노트북)

좋은 연애하는 방법, 진짜 사랑하는지 구분하는 방법.

아직까지도 나의 세 손가락 안에 드는 로맨스영화 중 하나인 ‘노트북’ 모두들 명작으로 꼽는 영화입니다. 나도 노트북같은 사랑을 할 수 있을까? 진짜 사랑하는 사람과 이상적인 연애를 하기란 현실적으로 어려운 점이 은근히 많습니다. 오늘은 연애하는 커플들이 진짜 사랑, 찐사랑을 하고 있는지 알아보는 방법에 대해 알아보겠습니다. 안 싸우고 사랑할 수 있는 방법, 다툼을 피하지 않아야 하는 이유에 대해서도 … Read more

밤낮이 바뀌어도 건강 지킬 수 있는 방법 10가지

밤낮 바꾸는 방법. 밤낮 바꾸기 부작용

앞서 밤낮이 바뀌면 건강에 어떠한 부정적인 영향을 미치는지 알아보았는데요 오늘은 불가피하게 주 3회 이상 야간 근무를 해야 하는 경우이거나 직업적 특성상 야간 교대 근무를 피할 수 없을 때 건강을 지킬 수 있는 방법 10가지에 대해 얘기해 보려고 합니다. 이번 포스팅을 보시기 전에 밤낮이 바뀌면 발생하는 위험에 대해 먼저 알아보고 오시는 것이 좋을 것 같습니다. 링크 … Read more

밤낮이 바뀌면 안 되는 이유, 야간 근무가 일으키는 대표적인 암 3가지

생로병사의 비밀. 꿀잠의 조건

왜 밤낮이 바뀌면 건강에 안 좋다고 말할까? 밤에 자는 대신 낮에 자면 되지 않을까? 나는 패턴이 바뀌어서 새벽 늦게 잠들고 오후에나 일어나는데… 생활 패턴이 엉망이 되어버리면 쉽게 되돌리기 힘들어집니다. 밤낮을 지키며 정상적인 생활을 하지 않는 사람들이 대부분인데요. 우리는 밤낮을 구분해 숙면에 취해야 하는 이유가 있습니다. 인간과 많은 다른 동물들은 바이오리듬이라고 불리는 생리적인 리듬을 가지고 있는데요. … Read more

수확 후에도 익는 후숙 과일 종류 20개, 후숙 속도 조절하는 법

후숙 과일

과일을 구매해서 실온에 그대로 두는 경우가 있고 바로 냉장고에 넣는 경우가 있으시죠? 보관 방법에 대해 크게 신경쓰지 않으시는 분들은 가끔 과일이 금방 상하거나 너무 푹익어 물러버리는 경우 난감하실 겁니다. 수확 후에도 익는 후숙과일. 앞으로 과일을 구매하기 전에 후숙 과일의 종류를 미리 알고 있으면 좋겠죠? 가장 맛있는 상태에서 먹을 수 있도록  후숙시키는 방법까지 알아보도록 하겠습니다.   … Read more

블로그 글 꾸준히 쓰는 11가지 방법, 벌써 지치는 당신에게 도움이 될 이야기

블로그 글쓰기

이제는 블로그를 개인 SNS처럼 하는 추세입니다. 소소하게 개인의 일상과 관심사를 다루며 일기처럼 작성하는 분들이 있는가 하면 요즘에는 수익형 블로그로 키워나가려는 분들이 대다수입니다. 1일 1포스팅하라! 많이 들어보셨겠죠? 하지만 말처럼 절대 쉽지가 않은 현실… 머리속으로는 글이 술술 써지지만 노트북 앞에만 앉으면 사색에 빠지곤 합니다. 저 또한 블로그를 시작한지 2주를 막 넘기고 있는데요. 마음먹었던 것과 다르게 계획적으로 글쓰는 … Read more

“매일 물 2L씩 마셔야 한다” 잘못된 상식 바로잡지 않으면 심장마비까지?

물 한잔

매일 2L씩 물을 마시는 것은 일반적으로 권장되는 건강 습관 중 하나입니다. ‘물 2L를 매일 마셔주면 생기는 변화’라는 주제의 글을 본 후 혹해서 생수 2L를 잔뜩 사놓은 적이 있습니다. “오늘 매일매일 하루 한 통씩꼭 다 마셔야지” 다짐했던 때가 있는데요. 모두 잘못 알고 큰일날 뻔 했습니다. 우연히 태초먹거리학교를 설립했다는 이계호 교수님의 강연을 본 후 머리를 댕~ 맞은 … Read more

머리숱 많아지는 법! 연예인 머릿결, 비오틴을 1개월 이상 섭취하면?

머리숱 풍성해지는 방법

연예인처럼 윤기 좔좔 찰랑찰랑 거리는 헤어 관리를 위해 머릿결 좋아지는 방법 매일 실천하고 계신가요? 머릿결 관리는 곧 머리숱과 직결되는데요. 여름이 되면 머리카락이 한웅큼씩 빠지곤 하죠? 약하고 푸석해보이는 머리카락은 그 사람의 이미지까지에도 영향을 미칩니다.   생기 있고 풍성한 머릿결로 다른 사람들의 시선을 한 눈에 받고 부러움을 살 수 있도록 머리숱 많아지는 법에 대해 알려드릴게요! 아래에서 비오틴에 … Read more

일사병과 열사병, 미리 알고 대비하지 않으면 큰일나는 8월의 무더위

열사병 불러일으키는 뙤약볕

일사병과 열사병 많이 들어보셨죠? 알아두어도 금방 잊어버리기 쉬운 두가지 병의 차이점 궁금하신가요? 장마가 끝난 후 찾아온 8월의 무더위. 낮에는 밖에 나갈 엄두조차 나지 않는 땡볕 때문에 집에서 에어컨만 틀고 있는 분들이 많이 계실겁니다. 그러나 불가피하게 외출해야 할 때, 바깥 활동이 필요할 때 혹은 여름 휴가를 떠나서 피할 수 없는 것이 햇빛과 더위인데요. 나도 모르는 사이 … Read more

워드프레스로 월 1000달러 벌기: 효과적인 블로그 운영을 통한 구글 SEO 전략

구글 SEO 전략으로 워드프레스 블로그 수익 창출

워드프레스 블로그의 가능성과 돈벌기 전망   인터넷의 발전으로 누구나 온라인으로 돈을 벌 수 있는 기회가 늘어났습니다. 워드프레스는 가장 인기 있는 블로그 플랫폼 중 하나로, 효과적으로 운영한다면 블로그를 통해 수익을 창출할 수 있습니다. 이 글에서는 워드프레스를 활용하여 돈을 벌기 위한 구글 SEO 전략에 대해 알아보겠습니다. 구글 SEO는 블로그의 검색 엔진 최적화를 통해 높은 순위를 얻어 유기적인 … Read more

기억력이 나빠진 것 같다면 2가지 원인부터 알아보자

기억이 잘 안나는 이유

최근 들어 기억력이 나빠졌다고 느끼거나 기억이 잘 나지 않아 걱정스러운 분이라면 그 이유가 궁금할 것입니다. 일시적인 기억력 감소인지 만성적인 기억력 저하인지 주요 원인부터 알고 해결 방법을 실천한다면 스트레스를 크게 줄일 수 있습니다.     기억이 잘 안 나고 자주 깜빡해요   “분명 뭘 하려고 했는데 자꾸만 까먹어요”, “정신없이 보내는 날이 많고 시간 개념이 없어요”, “요즘 … Read more