[글쓴이:] algoga

안녕하세요! 이미 자취 중이거나 자취 예정인 분들은 설렘 가득안고 자취 필수템과 꿀템들을 모으고 계실텐데요~! 아무리 쓰레기통, 분리수거함이라 할지라도 인테리어 망치지 않으면서 냄새도 차단하고 세련된 스타일 두고 싶은 마음! 다들 똑같지 않나요? 그래서 독립 N년차가 알려주는 ‘자취 경력이 늘어날수록 신경쓰게 되는 분리수거함’ 고르는 방법! 다른 건 몰라도 이것만큼은 꼭 신경쓰면 좋다~ 하는 꿀팁을 알려드리려고 합니다.  …

일어날 때 갑자기 눈 앞이 깜깜해지며 별이 보이거나 어지러움을 느끼는 경우가 있으신가요? 계속되는 증상과 어지러움이 악화되어 걱정이 나날이 심해진다면 이 글을 한번 읽어보시기 바랍니다!       저혈압의 종류   저혈압은 원인에 따라 본태성 저혈압과 2차적 저혈압, 기립성 저혈압 등 세 가지로 나뉜다고 합니다. 기립성 저혈압은 진단을 위한 측정 방법이 정해져 있는데요, 누운 자세에서 혈압을…

아직까지도 나의 세 손가락 안에 드는 로맨스영화 중 하나인 ‘노트북’ 모두들 명작으로 꼽는 영화입니다. 나도 노트북같은 사랑을 할 수 있을까? 진짜 사랑하는 사람과 이상적인 연애를 하기란 현실적으로 어려운 점이 은근히 많습니다. 오늘은 연애하는 커플들이 진짜 사랑, 찐사랑을 하고 있는지 알아보는 방법에 대해 알아보겠습니다. 안 싸우고 사랑할 수 있는 방법, 다툼을 피하지 않아야 하는 이유에 대해서도…

앞서 밤낮이 바뀌면 건강에 어떠한 부정적인 영향을 미치는지 알아보았는데요 오늘은 불가피하게 주 3회 이상 야간 근무를 해야 하는 경우이거나 직업적 특성상 야간 교대 근무를 피할 수 없을 때 건강을 지킬 수 있는 방법 10가지에 대해 얘기해 보려고 합니다. 이번 포스팅을 보시기 전에 밤낮이 바뀌면 발생하는 위험에 대해 먼저 알아보고 오시는 것이 좋을 것 같습니다. 링크…

왜 밤낮이 바뀌면 건강에 안 좋다고 말할까? 밤에 자는 대신 낮에 자면 되지 않을까? 나는 패턴이 바뀌어서 새벽 늦게 잠들고 오후에나 일어나는데… 생활 패턴이 엉망이 되어버리면 쉽게 되돌리기 힘들어집니다. 밤낮을 지키며 정상적인 생활을 하지 않는 사람들이 대부분인데요. 우리는 밤낮을 구분해 숙면에 취해야 하는 이유가 있습니다. 인간과 많은 다른 동물들은 바이오리듬이라고 불리는 생리적인 리듬을 가지고 있는데요.…

과일을 구매해서 실온에 그대로 두는 경우가 있고 바로 냉장고에 넣는 경우가 있으시죠? 보관 방법에 대해 크게 신경쓰지 않으시는 분들은 가끔 과일이 금방 상하거나 너무 푹익어 물러버리는 경우 난감하실 겁니다. 수확 후에도 익는 후숙과일. 앞으로 과일을 구매하기 전에 후숙 과일의 종류를 미리 알고 있으면 좋겠죠? 가장 맛있는 상태에서 먹을 수 있도록  후숙시키는 방법까지 알아보도록 하겠습니다.  …

이제는 블로그를 개인 SNS처럼 하는 추세입니다. 소소하게 개인의 일상과 관심사를 다루며 일기처럼 작성하는 분들이 있는가 하면 요즘에는 수익형 블로그로 키워나가려는 분들이 대다수입니다. 1일 1포스팅하라! 많이 들어보셨겠죠? 하지만 말처럼 절대 쉽지가 않은 현실… 머리속으로는 글이 술술 써지지만 노트북 앞에만 앉으면 사색에 빠지곤 합니다. 저 또한 블로그를 시작한지 2주를 막 넘기고 있는데요. 마음먹었던 것과 다르게 계획적으로 글쓰는…

매일 2L씩 물을 마시는 것은 일반적으로 권장되는 건강 습관 중 하나입니다. ‘물 2L를 매일 마셔주면 생기는 변화’라는 주제의 글을 본 후 혹해서 생수 2L를 잔뜩 사놓은 적이 있습니다. “오늘 매일매일 하루 한 통씩꼭 다 마셔야지” 다짐했던 때가 있는데요. 모두 잘못 알고 큰일날 뻔 했습니다. 우연히 태초먹거리학교를 설립했다는 이계호 교수님의 강연을 본 후 머리를 댕~ 맞은…

연예인처럼 윤기 좔좔 찰랑찰랑 거리는 헤어 관리를 위해 머릿결 좋아지는 방법 매일 실천하고 계신가요? 머릿결 관리는 곧 머리숱과 직결되는데요. 여름이 되면 머리카락이 한웅큼씩 빠지곤 하죠? 약하고 푸석해보이는 머리카락은 그 사람의 이미지까지에도 영향을 미칩니다.   생기 있고 풍성한 머릿결로 다른 사람들의 시선을 한 눈에 받고 부러움을 살 수 있도록 머리숱 많아지는 법에 대해 알려드릴게요! 아래에서 비오틴에…

일사병과 열사병 많이 들어보셨죠? 알아두어도 금방 잊어버리기 쉬운 두가지 병의 차이점 궁금하신가요? 장마가 끝난 후 찾아온 8월의 무더위. 낮에는 밖에 나갈 엄두조차 나지 않는 땡볕 때문에 집에서 에어컨만 틀고 있는 분들이 많이 계실겁니다. 그러나 불가피하게 외출해야 할 때, 바깥 활동이 필요할 때 혹은 여름 휴가를 떠나서 피할 수 없는 것이 햇빛과 더위인데요. 나도 모르는 사이…