혈당 스파이크 예방 이 6가지만 지켜보세요!
혈당은 무엇이고 혈당이 우리 건강에 미치는 영향을 정리해보겠습니다. 혈당조절에 도움되는 6가지 방법에 대해 알고 평상시에 신경쓴다면 혈당 스파이크로 인한 질환 예방에 큰 도움을 받으실 수 있겠습니다. 그럼 시작해볼까요~? 식물성생크림 동물성생크림 차이! 좋은 케이크 고르는 3가지 방법 비타민C 음식, 하루 권장량 75mg만큼 뭘 먹어야 할까? 알바 신분증 요구, 뒷자리 가려도 되나요? 개인정보 유출 … Read more